أطعمه تزيد من الرومنسيه

من طرف **عادل لطفي** الخميس مايو 05, 2011 1:26 am

التفاح
اذا كان التفاح يغني عن الذهاب إلى الطبيب فإنه قد يغني أيضاً عن الفراق و الخصام لأنه يحتوي على مادة الكيرستين
التي تقاوم تراكم الكوليسترول الضار على جدران الأوعية الدموية فتسهم بالتالي في تنشيط الدورة الدموية و تجديد حيوية الجسم

السبانخ
كان بباي البحار الكرتوني الشهير على حق في عشق ذلك النبات الأخضر و من حق كل محب أو محبة تناول
السبانخ حفاظاً على روابط المودة و الحب . فالسبانخ كوكتيل عناصر غذائية ، فهي غنية بالحديد و هو معدن مهم يساعد
على تكوين مادة الهيموجلوبين في الدم ، و هي المادة التي تنقل جين إلى الخلايا في الجسم لإنتاج الطاقة .
و تحتوي السبانخ أيضاً على إنزيم مهم لإنتاج الطاقة التي تحتاجها خلايا الجسم كما أن السبانخ تحتوي على فيتامين ج
و ب3 و ب6 إضافة إلى الكالسيوم و المغنيسيوم .

الأسماك الدهنيه
الأسماك الدهنية مثل التونا و السالمون و الماكريل تحتوي على الأحماض الأمينية أوميجا 3 التي تزيد من الخصوبة
و الطاقة ، كما تحتوي على المغنيسيوم الذي يعمل على توازن الهرمونات و راحة عضلة القلب و زيادة حيوية
الجسم لأنه يزيد من إفراز هرمون التسترون كما تحتوي تلك الأسماك على الزنك المهم لزيادة الخصوبة و الطاقة .

اللحوم
لا تبتعد عن اللحوم الحمراء و لكن تناول منها القليل الذي يزيد من الحيوية و الطاقة و الرغبة كما أن
اللحوم الحمراء غنية بالفيتامينات مثل فيتامين ب6 و ب21 و هي تنظم الهرمونات و خصوصاً مستويات
هرمون التيسترون كما أنها تحتوي على مقادير من الزنك .

الشوكولاته
ارتبطت الشيكولاته بالحب و الغرام و أصبح كل حبيب يحرص على إهداء حبيبته قطعة من الشيكولاته تذوب
في فمها فيذوب معها وجداً و هياماً .. و تحتفظ جولييت بغلاف الشيكولاته التي أهداها لها حبيبها الغالي ..
و في الحقيقة فإن الشيكولاته و خصوصاً السمراء أو الداكنة غنية بالمغنيسيوم الذي يفيد النساء و الفتيات
في التقليل من أعراض ما قبل الدورة الشهرية كما تحتوي أيضاً على حمض أميني يسمى × الفينيل ألانين × يفيد في
رفع الروح المعنوية و تحسين المزاج و زيادة الشوق و الحب .

العدس
مصدر غني بالبروتين النباتي يزود الجسم بالطاقة و يزيد من الرغبة في الحب
لذلك إذا شعرت ببرود عواطف زوجك أو حبيب القلب ادعيه إلى وليمة من العدس
على ضوء الشموع .. و تحيا الرومانسية !فالعدس غني بالمعادن التي تزيد
الرغبة مثل المنجنيز و الزنك و الكالسيوم و المغنيسيوم .. تلك العناصر التي
تزود الجسم بالطاقة اللازمة حتى يصبح الحبيب ( عنتر زمانه ) .

الثوم
كانت هدية العروس لعريسها في ليلة العمر باقة من الثوم فهو نبات له شفافية عجيبة و هو رفيق لكل حبيب فهو يعمل
على تنشيط الدورة الدموية و تخليص الجسم من الكوليسترول الضار و مضاد
للأورام و الالتهابات أيضاً و هو غني بالكالسيوم الذي يقوي الجهاز العصبي و
يعمل على نمو و تقوية الشرايين كما يحتوي الثوم على مقادير لا بأس بها من
فيتامين ج
الذي له تأثير فعال في زيادة الخصوبة و تحسين الحالة النفسية و زيادة الطاقة و الحيوية .

البصل
يعمل البصل على توازن الهرمونات لدى النساء و يقلل من الاضطرابات
النفسية و العاطفية .كما أنه غني بالكروم الذي يسهم في استفادة الجسم من
الأنسولين و تنظيم مستويات السكر و وصول الجلوكوز إلى الجسم المختلفة .
و يحتوي على البيتاكاروتين الذي يساعد على تجديد الخلايا و تقليل الشيخوخة المبكرة لها و يلهب عواطف الرجل