بحث جاهز حول التدخين

من طرف وفاء الجمعة مايو 20, 2011 10:25 am

التدخين

التدخين افة خطيرة وفتاكة يسبب العديد من الاعراض و يجب التخلص منه وذلك لحمايةالانسان من الموت.

إن الحديث عن التدخين يقود إلى الحديث عن مركباته حيث ينمو نبات التبغ أونيكوتيانا توباكوم و نيكوتيانا فى أمريكا, وقد وصفها عالم النبات السويدى كارل الينيياس وأطلق عليها الشمالية والجنوبية.

ولقد رصد العلماء 60 نوعا من هذا النبات أشهرها النوعان السابقان.
إسم نيكوتينا نسبة إلى جان نيكو سفير فرنسا فى البرتغال الذى جرب التبغ هناك وتعلق به ومدحه للناس.

يعد النيكوتين على الرغم من إسهامه المثبت بالبيانات العلمية فى حدوث الأمراض والوفيات من أكثر المنبهات استعمال بعد الكافيين ,حيث أكد علماء أن التدخين يحوّل جسم الإنسان إلى مرتع للأمراض الإنتانية وبيئة خصبة لنمو آلاف الجراثيم المؤذية.
وقال الأطباء في مستشفى سوتير الأميركي إن إنتانات المعدة التي تسبب القروح الهضمية تكثر عند المدخنين, فضلا عما يواجهونه من التهابات مزمنة في القصبات الهوائية والرئتين, كما يضعف التدخين قدرة الجسم على مهاجمة السرطانات الأخرى كأورام الثدي مثلا.

ويكتشف العلماء يوما بعد يوم إثباتات جديدة على خطورة التدخين وما يسببه من إنتانات خطرة في القناة البولية والمعوية والفم واللثة والحلق أيضا.

وأوضح العلماء أن التدخين يبدأ طريق إتلافه للجسم عبر حرمان الخلايا من الأكسجين, وعندما ينتشر يسبب سلسلة من التفاعلات الكيميائية في الأنسجة والخلايا في جميع الأعضاء بتشجع بناء الصفائح الدهنية المؤذية في الشرايين.

ويتراسب قطران السيجارة فى خلايا ممرات التنفس وتهيج بعض المواد الكميائية الموجودة فى الدخان هذه الخلايا بينما تسرع مواد أخرى هذه العملية باحداث السرطان ويساعد القطران فى إثاره الضارة بعض الغازات الموجودة فى التبغ مثل النشادر والأمونيا والفورمالدهيد والاستيالدهيد وسيانيد الهيدروجين السام.
ين السام.
و تعمل الغازات أنفة الذكرمجتمعة على وقف نشاط الأهداب مما يؤدى إلى تراكم الذرات .

ويؤدى كذلك سعال التدخين إلى تلف خلايا لممر التنفسى مما يجعل المدخن عرضة للإصابة بعدوى الجهاز التنفسى ولتهاب مزمن فى القصيبات الهوائية وهناك غاز أول أكسيد الكربون; الذى يؤدى إلى تخفيض كمية الأكسجين التى تنقل الى الانسجة وقد أثبتت البحوث العلمية أن التدخين يؤدى الي تغيرات جوهرية في الرئة مثل:

ا ) إفرازات مخاطية مزمنة في الشعب الهوائية تؤدى إلى سعال متكرر وبصاق مستمر خاصة في الصباح.

ب ) زيادة سمك جدار الشعب الهوائية وتضخم في الغشاء المخاطي لها; وينتج من ذلك ضيق في مجراها ثم تسوء الحالة لتصل إلى الشعور بضيق التنفس وأكثر الأنسجة تأثراً بقلة الأكسجين المخ والقلب والمعدة.

ج ) الإصابة بمرض الانتفاخ الهوائي للرئتين( مرض الامفيزيما ) ويؤدى هذا الإنتفاخ إلى حدوث تهتك جدار حويصلات الرئة ومن ثم إلى عجزها عن القيام بوظيفتها الأساسية وهى استيعاب الأكسجين.

د ) يؤثر التدخين على الخلايا الدفاعية الموجودة بالرئة حيث يقلل من فاعليتها في التصدى للميكروبات التي تهاجم الرئة كما يقلل من كفاءتها الوظيفية.

ه ) هناك ارتباط وثيق بين التدخين وسرطان الرئة ( سرطان الشعب)وتكشف صورة أشعة الصدر وفحص بصاق المدخن عن وجود الخلايا السرطانية التي تؤخذ عينة منها بواسطة المنظار لتحديد العلاج المناسب للحالة.

و) كثيرون من مرضى الربو تنتابهم أزمة ربوية حادة إذا فوجئوا باستنشاق دخان السجائر ومع استمرار الأزمات الربوية ينتهي الأمر بحدوث انتفاخ هوائي للرئتين.

ز ) التد خين يؤثر تأثيراً مباشراُ في تطور مرض الدرن( الســل ) الرئوي و يبطئ من سرعة الشفاءيسبب التدخين الاصابة بسرطان الرئة كما يسبب الإصابة بسرطان الفم و الحنجرة والمرىء والبنكرياس والكلى .

ووجد أن تدخين 20 سيجارة فى اليوم قد يزيد من أخطار الإصابة بسرطان الرئة , فقد أثبتت الدراسات أن حوالى 90% من سرطانات الرئة تحدث بسبب التدخين ويعتبر سرطان الدم خطرا من الأخطار التى يسببها النيكوتين .

وقدثبت علمياُ أن التدخين يساعد على الإصابة بجلطة القلب كذلك تزداد قابلية الدم للتجلط مع التدخين حيث أنه يزيد من نسبة المواد المساعدة على التجلط .

وكذلك أيضا يصبح المدخن عرضة للذبحة الصدرية وقد أثبتت البحوث أن أول أكسيد الكربون الموجود بدخان السجائر يؤثر على جدران الشرايين المغذية للقلب حيث يسبب نآكلاً واضحا في الخلايا المبطنة لها وبالتالي يزيد من آلام الذبحة الصدرية وحدتها ،أما النيكوتين فهو يزيد من سرعة ضربات القلب كما تصبح عضلة القلب أكثر احتياجاً للأكسجين الذي تقل نسبته مع التدخين.

ويؤدى التدخين إلى زيادة سرعة نبضات القلب وزيادة انقباض الشرايين مما يتسبب فى زيادة ضغط الدم.

ويساعد النيكوتين على إطلاق الأحماض الدهنية من مناطق الشحم مما يرفع مستوى الدهون التى تؤدى الى تصلب الشرايين كما يؤدى إلى تخفيض مدة تخثر الدم والتهاب الشعب الرئوية المزمن .

و يتسبب التدخين أثناء الحمل فى نقص وزن الطفل عند ولادته .

وللتدخين علاقة بارتفاع نسبة وفاة الجنين قبل ولادتة .

وللتدخين أيضا علاقته بازدياد الأجهاض التلقائىفقدأثبتت الدراسات العلمية أن تدخين الأم أو وجودها بكثرة في أماكن ينتشر بها دخان السجائر يمكن أن يؤثر على الجنين داخل الرحم فالتدخين مثلا يقلل من النمو الطبيعي لأنسجة الجنين داخل الرحم وخاصة الرئة التي يقل حجمها في جنين الام المدخنة وقد لاحظ بعض الباحثين حدوث الولادة المبكرة بين الأمهات المدخنات ونقص وزن مواليدهن, و فى بحث شمل خمسة آلاف طفل في بريطانيا أوضح العلماء أن القدرة على استيعاب المواد الدراسية تقل عموماُ في الأطفال المعرضين لدخان السجائر عنها في غيرهم بفارق زمني يصل إلى ثلاث شهور, ويصل هذا الفارق إلى أربعة شهور في القدرة على القراءة بينما يزيد إلى خمسة شهور في مادة الرياضيات.

-التدخين بكافة أشكاله يزيد من اضطرابات الجهاز الهضمي ويظهر أثره السلبي على المعدة والاثنى عشر والبنكرياس والأمعاء.

و أثبتت التجارب أن نسبة كبيرة من الوفيات بالقرحة من بين المدخنين أكثر منها فى غير المدخنين وقد لوحظ عند بعض المدخنين قصور بالدورة الدموية داخل غشاء المعدة مما يقلل من يؤدى التدخين إلى كفاءتها ويضعف من مقاومتها للإلتهابات المختلفة ،و يساعد التدخين على إصابة المعدة بالقرحة ،كما وجد أن سرطان المعدة تزيد نسبته في المدخنين عنها في غير المدخنين.

وقد أثبتت البحوث أن التدخين يقلل من إفراز العصارة القلوية للبنكرياس وهذه العصارة ذات أهمية خاصة فهى تمنع بذلك حدوث قرحة الأنثى عشر والقولون العصبي من علامات التدخين المعروفة.

ويؤثر التدخين على أعصاب العين مما يؤثر تدريجياً على القدرة على تميز الألوان، كما أن التدخين يؤدى إلى ضمور في أعصاب العين يؤدى إلى إضعاف قوة الإبصار.
-النيكوتين هو المادة الفعالة الأساسية في الدخان التي تؤثر على الجهاز العصبي وكلما زادت في الدم وتراكمت لفترات طويلة كان هذا الأثر كبيراً; فالكميات القليلة من النيكوتين في الدم لها أثر منشط على مركز التنفس في المخ، و إذا زادت نسبة النيكوتين في الدم عن الحد المعين نتيجة التدخين فإنها تؤدى إلى تثبيط نشاط مركز التنفس وتؤثر في عضلات التنفس والحجاب الحاجز ، كذلك يسبب التسمم بالنكوتين نوبات من الصرع تبدأ بارتعاشات وتقلصات مؤلمة في العضلات وقد لوحظ أن أنواعآ من الإضطرابات النفسانية والمسلكية والفسيولوجية تعقب نوبات التدخين .
ومن أهم هذه الإضطرابات إشتهاء التبغ والتهيج والقلقلة والخمول مع اضطراب فى النوم والنعاس والنسيان بالإضافة إلى العجز عن التركيز وعدم القدرة على التحكم والتمييز
وقدأدرجت هيئة الصحة العالمية التبغ ضمن المواد التى تسبب الإدمان ولو تاملنا التدخين لوجدنا أن صفته الأولى وهى الشعور بالرغبة الملحة عند عدم توفر المادة, وهذا ما يشعر به المفرط عند امتناعه عن السجائر أو عند عدم توفرها .
والمواد الإدمانية تسبب التحمل إلى إن يبدأ بجرعة صغيرة ثم يزيدها تدريجيا للحصول على نفس المفعول وهذا يحدث أيضا فى التدخين .

والمدمن عند الإمتناع يشعر باعراض نفسية وجسمية مزعجة وكل مدمن حاول الامتناع مر بهذة التجربة .

والمدمن لا يستطيع السيطرة على كمية المادة التى يدمنها وهذة الظاهرة أيضا ملحوظة فى حالة المدخنين والمفرطين .

فالتدخين إدمان… ولا شك فى هذه الحقيقة كما اتضح أن مما سبق وذلك ينبغى النظر إليه بكل جدية ومواجهته كما نواجه أنواع الإدمان الأخرى ويتضح مما تقدم أن إدمان النيكوتين هو العقبة الرئيسية التي تعترض طريق المدخن عندما يقرر الإقلاع عن التدخين لذلك اتجهت البحوث إلى " بدائل التدخين " التي تحتوى على النيكوتين ومنها لبان النيكوتين ولزقه النيكوتين.

أـ لبان النيكوتين : أثبتت البحوث أن استخدام اللبان المشبع بالنيكوتين بالإضافة إلى بعض التشجيع النفسي قد يساعد على إقلاع الكثيرين من المدخنين و كثرة الإستعمال تؤدى إلى قرحة اللسان والفم.
ب- نشوق النيكوتين :يتميز نشوق النيكوتين بعدم احتوائه على أول أكسيد الكربونج.
- لذقة النيكوتين : أثبتت فعالية عالية في حوالي 39 % من المدخنين الذين استخدموها لمدة ثلاث شهور إذ أنها تسرب النيكوتين للجسم بانتظام عبر الجلد مما يؤدى إلى الإقلال من أعراض الامتناع عن التدخيند.
- بخاخة النيكوتين : استخدامها بدلا من النشوق عن طريق رشها داخل الأنف وكلاهما لا يصل تأثيره إلى الشعب الهوائية أو المعدة فيلائمان لذلك مرضى قرحة المعدة.

يمكننا تلخيص ما نريد فى نصيحتان هاماتان هما:

-عدم تشجيع الاطفال علىالتدخين ; وتشجيع المدخنين على الإقلاع .
-تقليل أخطارالتدخين لمن يستمر فى ممارسته والتوعية من الوسائل المهمة فى الوقاية وخاصة توعية النشىء حتى لايجربوا التدخين اصلا .
وذلك بتاكيد بطلان والخطأ الفادح لصحة الدعوى التى تربط بين التدخين والنضوج او العصرية فى المسلك .
معأإبراز إيجابيات الحياة بدون تدخين أكثر من التركيز على الخوف من مضاعفاته , وتوعية الجمهور بصفة عامة عن طريق وسائل الإعلام بصورة غير مباشرة وشيقة فى أن واحد .
ومن وسائل الوقاية أيضآ منع التدخين فى الأماكن العامة أو التجارية وقاعات الإجتماعات والوزارات .

وتخصيص أماكن للمدخنين فى المطاعم ووسائل المواصلات العامة كالطائرات....
سُـئل أحد حكماء هذا الزمان عن التدخين؟ فقال ساخرا له ثلاث فوائد :
يبعد الكلاب و اللصوص و الشيخوخة... قيل كيف ذلك ؟
قال: يبعد الكلاب لأنه يحمل عصا من المرض فيخيف بها الكلاب و الثانية السعال المستمر ليلا يبعد اللصوص والثالثة فإن المدخن غالبا لا يصل بسبب التدخين إلى سن الشيخوخة.