المواضيع الأخيرة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ريانية العود | ||||
عادل لطفي | ||||
عذب الكلام | ||||
zineb | ||||
azzouzekadi | ||||
بريق الكلمة | ||||
TARKANO | ||||
ليليان عبد الصمد | ||||
ام الفداء | ||||
السنديانة |
بحـث
.ft11 {FONT-SIZE: 12px; COLOR: #ff0000; FONT-FAMILY: Tahoma,Verdana, Arial, Helvetica; BACKGROUND-COLOR: #eeffff}
.IslamicData
{ font-family: Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;
font-size: 10pt; font-style: normal; line-height: normal; font-weight:
normal; font-variant: normal; color: #000000; text-decoration: none}
الساعة
عدد زوار المنتدى
الذكاء و الغذاء
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
الذكاء و الغذاء
الذكاء والغذاء
هل يمكن رفع مستوى الذكاء عن طريق تناول غذاء معين ؟ وهل هناك أطعمة أو مواد غذائية معينة تجعل بعض الناس أذكى من الآخرين ؟
والواقع أن هذه التساؤلات قديمة يختلط فيها الموروث الشعبي بالبحث العلمي، وكما تقول الحكمة العربية ( العقل السليم في الجسم السليم ) ، وفي المثل الألماني ( الانسان هو ما يأكله ).
والأدلة حول هذا الموضوع خلصت الى الاستنتاجات التالية:
1 – يؤدي المستوى المنخفض من الفيتامينات والمعادن في الدم الى انخفاض مستوى ذكاء الطفل عن المستوى المتوقع له.
2 – يزداد الأثر الايجابي للفيتامينات والمعادن على ذكاء الطفل كلما كان أصغر سنا , ويقل كلما تقدم في العمر.
3 – تؤدي الفيتامينات والمعادن الى تأثير ايجابي في ذكاء الأطفال فقط بالنسبة الى الذين يعانون نقصا فيها.
4 – يبدو أن نقص الفيتامينات أكثر خطورة على ذكاء الطفل من نقص المعادن باستثناء معدني الماغنسيوم والحديد.
5 – تزداد نسبة الأطفال الذين يستفيدون من الفيتامينات والمعادن لزيادة نسبة ذكائهم في المدن الفقيرة والمناطق المحرومة.
6- تستمر التأثيرات الايجابية لتقديم المزيد من الفيتامينات والمعادن في ذكاء الأطفال الذين يحتاجون اليها لمدة عام على الأقل أو ربما أكثر.
7 – تعتبر مادة الكولستيرول مهمة في سن ما قبل العامين، لنمو خلايا الاعصاب وخصوصا خلايا الدماغ.
8 – تعتبر الرضاعة الطبيعية من أهم عوامل زيادة الذكاء ، كما أشارت العديد من الأبحاث العلمية. وهي غذاء متكامل لمدة عامين كاملين دون اضافة اي مواد غذائية أخرى.
وعليه فان المكونات الغذائية بشكل عام ضرورية للمساعدة في رفع الذكاء لأولئك الذين لا يحصلون على حاجتهم منها ، ولكنها غير مفيدة لزيادة ذكاء أولئك الذين يعيشون على نظام غذائي صحي يفي بمتطلباتهم.
ويمكن القول أيضا ، ان قضية علاقة الذكاء بالغذاء تمثل قضية مهمة, خاصة بالنسبة الى شعوب العالم الثالث حيث يشيع نقص الغذاء وما يترتب عليه من عواقب ترتبط بمستوى ذكاء الأفراد في هذه الشعوب ، الأمر الذي ينعكس على أمنها ومستقبلها ولو على المدى البعيد.
هل يمكن رفع مستوى الذكاء عن طريق تناول غذاء معين ؟ وهل هناك أطعمة أو مواد غذائية معينة تجعل بعض الناس أذكى من الآخرين ؟
والواقع أن هذه التساؤلات قديمة يختلط فيها الموروث الشعبي بالبحث العلمي، وكما تقول الحكمة العربية ( العقل السليم في الجسم السليم ) ، وفي المثل الألماني ( الانسان هو ما يأكله ).
والأدلة حول هذا الموضوع خلصت الى الاستنتاجات التالية:
1 – يؤدي المستوى المنخفض من الفيتامينات والمعادن في الدم الى انخفاض مستوى ذكاء الطفل عن المستوى المتوقع له.
2 – يزداد الأثر الايجابي للفيتامينات والمعادن على ذكاء الطفل كلما كان أصغر سنا , ويقل كلما تقدم في العمر.
3 – تؤدي الفيتامينات والمعادن الى تأثير ايجابي في ذكاء الأطفال فقط بالنسبة الى الذين يعانون نقصا فيها.
4 – يبدو أن نقص الفيتامينات أكثر خطورة على ذكاء الطفل من نقص المعادن باستثناء معدني الماغنسيوم والحديد.
5 – تزداد نسبة الأطفال الذين يستفيدون من الفيتامينات والمعادن لزيادة نسبة ذكائهم في المدن الفقيرة والمناطق المحرومة.
6- تستمر التأثيرات الايجابية لتقديم المزيد من الفيتامينات والمعادن في ذكاء الأطفال الذين يحتاجون اليها لمدة عام على الأقل أو ربما أكثر.
7 – تعتبر مادة الكولستيرول مهمة في سن ما قبل العامين، لنمو خلايا الاعصاب وخصوصا خلايا الدماغ.
8 – تعتبر الرضاعة الطبيعية من أهم عوامل زيادة الذكاء ، كما أشارت العديد من الأبحاث العلمية. وهي غذاء متكامل لمدة عامين كاملين دون اضافة اي مواد غذائية أخرى.
وعليه فان المكونات الغذائية بشكل عام ضرورية للمساعدة في رفع الذكاء لأولئك الذين لا يحصلون على حاجتهم منها ، ولكنها غير مفيدة لزيادة ذكاء أولئك الذين يعيشون على نظام غذائي صحي يفي بمتطلباتهم.
ويمكن القول أيضا ، ان قضية علاقة الذكاء بالغذاء تمثل قضية مهمة, خاصة بالنسبة الى شعوب العالم الثالث حيث يشيع نقص الغذاء وما يترتب عليه من عواقب ترتبط بمستوى ذكاء الأفراد في هذه الشعوب ، الأمر الذي ينعكس على أمنها ومستقبلها ولو على المدى البعيد.
السنديانة- صديق المنتدى
- عدد المساهمات : 1532
تاريخ التسجيل : 20/04/2011
رد: الذكاء و الغذاء
جزاك الله كل خير أخية
كل مواضيعك رائعة.
كل مواضيعك رائعة.
عذب الكلام- مشرف
- عدد المساهمات : 6185
تاريخ التسجيل : 17/01/2011
العمر : 45
مواضيع مماثلة
» بحث علمي عن الذكاء الصناعي .
» فتاة في منتهى الذكاء
» المعتقدات في الغذاء تصحح علميا
» الذكاء المالي.. أفكار وأسرار
» خطوات الغذاء السليم لعروس رشيقة
» فتاة في منتهى الذكاء
» المعتقدات في الغذاء تصحح علميا
» الذكاء المالي.. أفكار وأسرار
» خطوات الغذاء السليم لعروس رشيقة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الثلاثاء فبراير 20, 2024 11:24 pm من طرف azzouzekadi
» لحدود ( المقدرة شرعاً )
الثلاثاء يوليو 04, 2023 1:42 pm من طرف azzouzekadi
» يؤدي المصلون الوهرانيون الجمعة القادم صلاتهم في جامع عبد الحميد بن باديس
الأحد ديسمبر 15, 2019 10:06 pm من طرف azzouzekadi
» لا اله الا الله
الأحد يناير 28, 2018 7:51 pm من طرف azzouzekadi
» قصص للأطفال عن الثورة الجزائرية. بقلم داؤود محمد
الثلاثاء يناير 31, 2017 11:52 pm من طرف azzouzekadi
» عيدكم مبارك
الإثنين سبتمبر 12, 2016 11:14 pm من طرف azzouzekadi
» تويتر تساعد الجدد في اختياراتهم
السبت فبراير 06, 2016 3:47 pm من طرف azzouzekadi
» لاتغمض عينيك عند السجود
السبت يناير 30, 2016 10:52 pm من طرف azzouzekadi
» مباراة بين لاعبي ريال مدريد ضد 100 طفل صيني
الخميس يناير 14, 2016 11:18 pm من طرف azzouzekadi