ادخل هنا
المواضيع الأخيرة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
| ريانية العود |
| |||
| عادل لطفي |
| |||
| عذب الكلام |
| |||
| zineb |
| |||
| azzouzekadi |
| |||
| بريق الكلمة |
| |||
| TARKANO |
| |||
| ليليان عبد الصمد |
| |||
| ام الفداء |
| |||
| السنديانة |
|
بحـث
جرائد وطنية
| أهم الصحف الوطنية |
    |
الساعة
عدد زوار المنتدى
أكثر من 20.000 وثيقة
آلاف الكتب في جميع المجالات
أحدث الدراسات
و أروع البرامج المنتقاة
آلاف الكتب في جميع المجالات
أحدث الدراسات
و أروع البرامج المنتقاة
أفضل الأوقات لشرب الماء
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
أفضل الأوقات لشرب الماء
من طرف عادل لطفي الثلاثاء مارس 15, 2011 2:03 pm
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
-عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
-كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
-كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
-كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
-عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
-كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
-كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
-كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
عادل لطفي- إدارة
- عدد المساهمات : 7724
تاريخ التسجيل : 15/01/2011
رد: أفضل الأوقات لشرب الماء
من طرف رزان الثلاثاء مارس 15, 2011 3:44 pm
شكرا على المعلومات
بارك الله فيك
بارك الله فيك
رزان- عضو فضي
- عدد المساهمات : 394
تاريخ التسجيل : 24/02/2011
رد: أفضل الأوقات لشرب الماء
من طرف عذب الكلام الثلاثاء مارس 15, 2011 4:26 pm
جزاك الله خيرا
معلومات مفيدة أنا أستفدت منها
شكرا لك.
معلومات مفيدة أنا أستفدت منها
شكرا لك.
عذب الكلام- مشرف
- عدد المساهمات : 6185
تاريخ التسجيل : 17/01/2011
العمر : 45
رد: أفضل الأوقات لشرب الماء
من طرف عادل لطفي الأربعاء مارس 16, 2011 12:38 am
شكرا على مروركم العطر
ولمحتكم الطيبة
جزاكم الله كل الخير
ولمحتكم الطيبة
جزاكم الله كل الخير
عادل لطفي- إدارة
- عدد المساهمات : 7724
تاريخ التسجيل : 15/01/2011
الصحفي الصغير- عضو ذهبي
- عدد المساهمات : 1440
تاريخ التسجيل : 15/01/2011
العمر : 25
رد: أفضل الأوقات لشرب الماء
من طرف عادل لطفي الخميس مارس 17, 2011 12:37 am
شكرا عزيزي
جزاك الله كل الخير
جزاك الله كل الخير
عادل لطفي- إدارة
- عدد المساهمات : 7724
تاريخ التسجيل : 15/01/2011
مواضيع مماثلة» آلة تصوير تحت الماء
» الفوائد الصحية لشرب الماء.
» شرب الماء على طريقة أفضل الانبياء و المرسلين
» شرب الماء قبل او بعد اكل
» : الماء والنساء
» الفوائد الصحية لشرب الماء.
» شرب الماء على طريقة أفضل الانبياء و المرسلين
» شرب الماء قبل او بعد اكل
» : الماء والنساء
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» لحدود ( المقدرة شرعاً )
» يؤدي المصلون الوهرانيون الجمعة القادم صلاتهم في جامع عبد الحميد بن باديس
» لا اله الا الله
» قصص للأطفال عن الثورة الجزائرية. بقلم داؤود محمد
» عيدكم مبارك
» تويتر تساعد الجدد في اختياراتهم
» لاتغمض عينيك عند السجود
» مباراة بين لاعبي ريال مدريد ضد 100 طفل صيني