حلقات البصل المقرمش

من طرف **رزان** الثلاثاء مارس 08, 2011 2:43 pm

حلقات البصل المحمر المقرمش

بصل ابيض حلقات يترك شوية فى ماء مثلج

نحضر
بيض +دقيق+ماء+1\2 م زيت+توابل+ويقلبوا كويس حتى تصير سائل ونضع البصل
حلقة حلقة و تصفى ثم توضع فى الزيت و تحمر و تقدم ودمقرمشة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

م/ن

من طرف **بريق الكلمة** الثلاثاء مارس 08, 2011 6:15 pm

يعني شبس بالبصل
هههههه
شكرا رزان

حلقات البصل الصحية بالفرن

تشتهر مطاعم الوجبات السريعة بحلقات [url=http://forum.nooor.com/t42993.html]البصل [/url]المقلية و هي لذيذة و لكنها دسمة جدا و مرتفعة السعرات الحرارية أقدم لكم الطريقة اللذيذة و [url=http://forum.nooor.com/t42993.html]الصحية [/url]لحلقات [url=http://forum.nooor.com/t42993.html]البصل [/url]بالفرن

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

المقادير:

1/2 1 كوب كورن فليكس
1/2 ك بقسماط
1 بيضة
1/2 ك طحين
رشة فلفل أحمر
ملح و فلفل
2 ملعقة زيت زيتون
1 بصل أبيض

الطريقة:

نسخن الفرن الى 450 درجة
نقطع البصلة الى شرائح سميكة
يطحن الكورن فليكس و البقسماط و الفلفل الأحمر و الملح و الفلفل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يخلط اللبن و البيض و الطحين
تغمس الشرائح في خليط البيض ثم الكورن فليكس و البقسماط
تدهن الصينية بالزيت و تسخن مدة 2 دقيقة في الفرن
تصف الشرائح في الصينية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تدخل الفرن لمدة 15 دقيقة و تقلب في نصف الوقت
يمكن تقديم الشرائح مع صلصة الطماطم

بالعافية
يالحلوة

مشكورة على طبقك يصلح للعزاب