المواضيع الأخيرة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ريانية العود | ||||
عادل لطفي | ||||
عذب الكلام | ||||
zineb | ||||
azzouzekadi | ||||
بريق الكلمة | ||||
TARKANO | ||||
ليليان عبد الصمد | ||||
ام الفداء | ||||
السنديانة |
بحـث
.ft11 {FONT-SIZE: 12px; COLOR: #ff0000; FONT-FAMILY: Tahoma,Verdana, Arial, Helvetica; BACKGROUND-COLOR: #eeffff}
.IslamicData
{ font-family: Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;
font-size: 10pt; font-style: normal; line-height: normal; font-weight:
normal; font-variant: normal; color: #000000; text-decoration: none}
الساعة
عدد زوار المنتدى
3 وصفات لمرضى السكري
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
3 وصفات لمرضى السكري
فخذ الغنم المحمّر (طبق خاص لمرضى السكري)
المقادير:
- فخذ غنم يزن ½2 إلى 3 كيلو.
- حص من الثوم.
- 2 إلى ثلاث ملاعق صغيرة من الأعشاب العطرية (خليط من الصعتر والبقدونس وورق النعناع).
- ملعقة زنجبيل صغيرة.
- ملعقة ملح صغيرة.
- ملعقة صغيرة من حامض الليمون.
- ملعقتان كبيرتان من طحين القمح الكامل.
- فخذ غنم يزن ½2 إلى 3 كيلو.
- حص من الثوم.
- 2 إلى ثلاث ملاعق صغيرة من الأعشاب العطرية (خليط من الصعتر والبقدونس وورق النعناع).
- ملعقة زنجبيل صغيرة.
- ملعقة ملح صغيرة.
- ملعقة صغيرة من حامض الليمون.
- ملعقتان كبيرتان من طحين القمح الكامل.
الطريقة:
- حمّي الفرن مسبقًا على حرارة 300 درجة فهرنهايت.
- إمسحي اللحم بقطعة رطبة من دون أن تزيلي النسيج الرقيق الذي يغطيه.
- أثقبي اللحم ثقوباً عدة بواسطة سكين حاد. قطّعي الثوم إلى شرائح رفيعة وادخلي شريحة في كل ثقب.
-أفركي اللحم بالتوابل ورشيه بالطحين. ضعي الفخذ في الشواية على أن يكون وجهه المعرّض للأعلى وحمّريه، مع ترك الشواية مفتوحة. عندما ينضج اللحم (يحتاج كل ½ كيلو من 30 إلى 35 دقيقة) أخرجي الثوم وقدّمي الطبق.
- حمّي الفرن مسبقًا على حرارة 300 درجة فهرنهايت.
- إمسحي اللحم بقطعة رطبة من دون أن تزيلي النسيج الرقيق الذي يغطيه.
- أثقبي اللحم ثقوباً عدة بواسطة سكين حاد. قطّعي الثوم إلى شرائح رفيعة وادخلي شريحة في كل ثقب.
-أفركي اللحم بالتوابل ورشيه بالطحين. ضعي الفخذ في الشواية على أن يكون وجهه المعرّض للأعلى وحمّريه، مع ترك الشواية مفتوحة. عندما ينضج اللحم (يحتاج كل ½ كيلو من 30 إلى 35 دقيقة) أخرجي الثوم وقدّمي الطبق.
الدجاج المشوي مع الأعشاب لمرضى السكري
المقادير:
*2 ملعقة طعام بقدونس مفروم
*2 ملعقة صغيرة اكليل الجبل طازج مفروم
*2 ملعقة صغيرة زعتر أخضر ورق طازج مفروم
*1 ملعقة صغيرة ميرامية ناشفة
*3 أسنان ثوم مفروم
*1/4 كوب زيت زيتون
*1/4 كوب خل
*ملح وفلفل أسود بحسب الرغبة
*3/4 الكيلو صدور دجاج منزوعة الجلد
*2 ملعقة طعام بقدونس مفروم
*2 ملعقة صغيرة اكليل الجبل طازج مفروم
*2 ملعقة صغيرة زعتر أخضر ورق طازج مفروم
*1 ملعقة صغيرة ميرامية ناشفة
*3 أسنان ثوم مفروم
*1/4 كوب زيت زيتون
*1/4 كوب خل
*ملح وفلفل أسود بحسب الرغبة
*3/4 الكيلو صدور دجاج منزوعة الجلد
طريقة التحضير:
*يوضع البقدونس، اكليل الجبل، الزعتر، الميرامية، الثوم، زيت الزيتون، الخل والملح والفلفل الأسود في الخلاط ويخلطوا معا.
*يوضع الدجاج في صحن زجاج (بايركس مثلا) ويضاف اليه الخليط السابق.
* يغطى الصحن ويترك لينقع في الثلاجة من ساعتين وحتى 48 ساعة حسب الرغبة.
*يطهى الدجاج ...أسود بحسب الرغبة
*يوضع البقدونس، اكليل الجبل، الزعتر، الميرامية، الثوم، زيت الزيتون، الخل والملح والفلفل الأسود في الخلاط ويخلطوا معا.
*يوضع الدجاج في صحن زجاج (بايركس مثلا) ويضاف اليه الخليط السابق.
* يغطى الصحن ويترك لينقع في الثلاجة من ساعتين وحتى 48 ساعة حسب الرغبة.
*يطهى الدجاج ...أسود بحسب الرغبة
طبق خاص لمرضى السكري:الدجاج المشوي مع الأعشاب
المقادير:
* 2 ملعقة طعام بقدونس مفروم
* 2 ملعقة صغيرة أكليل الجبل طازج مفروم
* 2 ملعقة صغيرة زعتر أخضر ورق طازج مفروم
* 1 ملعقة صغيرة
* ميرامية ناشفة
* 3 أسنان ثوم مفروم
* 1/4 كوب زيت زيتون
* 1/4 كوب خل
* ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
* 3/4 كيلو صدور دجاج منزوعة الجلد
* 2 ملعقة طعام بقدونس مفروم
* 2 ملعقة صغيرة أكليل الجبل طازج مفروم
* 2 ملعقة صغيرة زعتر أخضر ورق طازج مفروم
* 1 ملعقة صغيرة
* ميرامية ناشفة
* 3 أسنان ثوم مفروم
* 1/4 كوب زيت زيتون
* 1/4 كوب خل
* ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
* 3/4 كيلو صدور دجاج منزوعة الجلد
طريقة التحضير:
* يوضع البقدونس، أكليل الجبل، الزعتر، الميرامية، الثوم، زيت الزيتون، الخل والملح والفلفل الأسود في الخلاط ويخلطوا معاً.
* يوضع الدجاج في صحن زجاج (بايركس مثلا) ويضاف اليه الخليط السابق.
* يغطى الصحن ويترك لينقع في الثلاجة من ساعتين وحتى 48 ساعة حسب الرغبة.
*ثم يطهى الدجاج تحت الشواية بعد التخلص من السائل الذي نقعنا فيه الدجاج لمدة 10 دقائق لكل جهة أو حتى يستوي، أويغطى بالسلفان ويطهى
في فرن حرارته 200 س (400 ف) في الطبقة الوسطى من الفرن لمدة 40 دقيقة حسب الرغبة
وبالعافية والهنا.
ريانية العود- إدارة
- عدد المساهمات : 17871
تاريخ التسجيل : 15/01/2011
الموقع : قلب قطر
رد: 3 وصفات لمرضى السكري
[img:c0d5][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/img]
ريانية العود- إدارة
- عدد المساهمات : 17871
تاريخ التسجيل : 15/01/2011
الموقع : قلب قطر
رد: 3 وصفات لمرضى السكري
هذه وجبات دهنية غنية بالدسوم
اليس من احرى ان يتجنب انسان الدهون خوفا من كليسترول
بدل معالجة السكري
لكن اشكرك على ايت حال
فانا من محبي اكلات الدسمة اختاه
ربي يحفظك
اليس من احرى ان يتجنب انسان الدهون خوفا من كليسترول
بدل معالجة السكري
لكن اشكرك على ايت حال
فانا من محبي اكلات الدسمة اختاه
ربي يحفظك
azzouzekadi- عضو ذهبي
- عدد المساهمات : 4080
تاريخ التسجيل : 15/01/2011
رد: 3 وصفات لمرضى السكري
حرام عليك يا عزيز وين الدسوم فيها
الدجاج مشوي
واللحم يمكن فية دسم بي لحم الغنم قليلة الدسومة عن لحم الضان
شكرا على مرورك ..... واعمل طريقة وحدة للغداء اليوم
الدجاج مشوي
واللحم يمكن فية دسم بي لحم الغنم قليلة الدسومة عن لحم الضان
شكرا على مرورك ..... واعمل طريقة وحدة للغداء اليوم
ريانية العود- إدارة
- عدد المساهمات : 17871
تاريخ التسجيل : 15/01/2011
الموقع : قلب قطر
رد: 3 وصفات لمرضى السكري
شكرا جزيلا لك
العشاء اليوم سوف يكون بوصفة الدجاج
لانها اقل كلفة مقارنة مع فخذ الخروف
اسف اختي تجنب الدسوم وقاية
وشكرا جزيلا لك
العشاء اليوم سوف يكون بوصفة الدجاج
لانها اقل كلفة مقارنة مع فخذ الخروف
اسف اختي تجنب الدسوم وقاية
وشكرا جزيلا لك
azzouzekadi- عضو ذهبي
- عدد المساهمات : 4080
تاريخ التسجيل : 15/01/2011
رد: 3 وصفات لمرضى السكري
[img:38d8][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/img]
ريانية العود- إدارة
- عدد المساهمات : 17871
تاريخ التسجيل : 15/01/2011
الموقع : قلب قطر
رد: 3 وصفات لمرضى السكري
بارك الله فيك
zineb- كبار الشخصيات
- عدد المساهمات : 4371
تاريخ التسجيل : 18/01/2011
رد: 3 وصفات لمرضى السكري
[img:300d][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/img]
تسلمين يالغالية
تسلمين يالغالية
ريانية العود- إدارة
- عدد المساهمات : 17871
تاريخ التسجيل : 15/01/2011
الموقع : قلب قطر
مواضيع مماثلة
» وصفات للدجاج
» طريقة عمل البنكرياس ومرض السكري
» تناول 37 حبة فراولة تحميك من السكري!!!
» أبواب مفتوحة على مرض السكري بعنابة
» وصفات للشعر
» طريقة عمل البنكرياس ومرض السكري
» تناول 37 حبة فراولة تحميك من السكري!!!
» أبواب مفتوحة على مرض السكري بعنابة
» وصفات للشعر
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الثلاثاء فبراير 20, 2024 11:24 pm من طرف azzouzekadi
» لحدود ( المقدرة شرعاً )
الثلاثاء يوليو 04, 2023 1:42 pm من طرف azzouzekadi
» يؤدي المصلون الوهرانيون الجمعة القادم صلاتهم في جامع عبد الحميد بن باديس
الأحد ديسمبر 15, 2019 10:06 pm من طرف azzouzekadi
» لا اله الا الله
الأحد يناير 28, 2018 7:51 pm من طرف azzouzekadi
» قصص للأطفال عن الثورة الجزائرية. بقلم داؤود محمد
الثلاثاء يناير 31, 2017 11:52 pm من طرف azzouzekadi
» عيدكم مبارك
الإثنين سبتمبر 12, 2016 11:14 pm من طرف azzouzekadi
» تويتر تساعد الجدد في اختياراتهم
السبت فبراير 06, 2016 3:47 pm من طرف azzouzekadi
» لاتغمض عينيك عند السجود
السبت يناير 30, 2016 10:52 pm من طرف azzouzekadi
» مباراة بين لاعبي ريال مدريد ضد 100 طفل صيني
الخميس يناير 14, 2016 11:18 pm من طرف azzouzekadi